viernes, 2 de noviembre de 2012

MOTIVATE CONSEJO: VER PELICULAS DE MIEDO ADELGAZA

Ayer leí una noticia en un periódico nacional que me impactó,  relacionado con el día de Halloween, descubrí que se pueden perder calorías, simplemente con ver una película de miedo.  Aquí os paso el link y el articulo  el cual me pareció muy curioso:


Ver una peli de miedo adelgaza tanto como una caminata de media hora


*El aumento del ritmo cardiaco es la clave, según un estudio de la Universidad de Westminster  
*'El resplandor' es la cinta con la que más calorías se queman
 Científicos de la Universidad de Westminstter, en el Reino Unido, han dado con un hallazgo sorprendente: ver una película de terror aumenta el ritmo cardiaco, lo que hace quemar las mismas calorías que una caminata de media hora.
 "A medida que el pulso se acelera y bombea sangre alrededor del cuerpo más rápido, el cuerpo experimenta una oleada de adrenalina. Esta acción, producida durante breves ráfagas de estrés intenso (o en este caso, provocada por el miedo), disminuye el apetito y al final quema un mayor nivel de calorías", explica Richard Mackenzie, uno de los investigadores.

              

Jack Nicholson, en 'El resplandor'.  

Un promedio de 113 calorías

El promedio de calorías quemadas por ver una cinta de terror de 90 minutos es de 113.
Según la citada investigación, no todas las películas de terror aceleran igual el pulso.
Este es el listado de las películas de miedo que más 'adelgazan':

1. 'El resplandor': 184 calorías
2. 'Tiburón': 161 calorías
3. 'El exorcista': 158 calorías
4. 'Alien': 152 calorías
5. 'Saw': 133 calorías
6. 'Pesadilla en Elm Street': 120 calorías
7. 'Paranormal Activity': 111 calorías
8. 'El Proyecto de la bruja Blair': 105 calorías
9. 'La matanza de Texas': 107 calorías
10 '[Rec]': 101 calorías

Yo ayer vi la película del Exorcista no se si adelgacé algo.. jeje. Así que tod@s a ver películas de miedo, es una MOTIVACIÓN más no?. Que tengaís un buen fin de semana...
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