viernes, 16 de noviembre de 2012

CONSEJO MOTIVATE SPORT: MOTIVACIÓN



Para mantener la motivación debes pensar en otras cosas que hayan cambiado en tu vida a raíz de hacer deporte. Posiblemente te duela menos la espalda o estés más seguro de tí mismo o duermas mejor. 


Una foto del antes y  después te motivará para seguir a rajatabla los planes de alimentación y entrenamientos, pégala en tu cuarto o en la nevera para no olvidar cual es tu objetivo.



 Que tengáis un buen fin de semana chic@s

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...